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漢語詞語拼音 漢語解釋

杠鈴

拼音： gàng líng
注音：ㄍㄤˋ ㄌ一ㄥˊ
詞性： 名詞
結(jié)構(gòu)： 其他
近義詞：
反義詞：
詞語解釋

◎杠鈴gànglíng

[barbell] 金屬制的舉重器械。在橫杠兩端安上圓盤形杠鈴片組成，杠鈴輕重不等，比賽或訓(xùn)練時(shí)可根據(jù)體力調(diào)節(jié)重量

【】
引證解釋

⒈ 金屬舉重器械。在鐵質(zhì)橫杠兩端安上圓盤形的鐵片，鐵片最重的50千克，最輕的0.25千克。鍛煉或比賽時(shí)，可以根據(jù)體力調(diào)節(jié)重量。

國語詞典

一種舉重器械。在鐵制橫杠的兩端置有圓盤形的鐵塊，練習(xí)或比賽時(shí)，可依據(jù)能力來調(diào)整鐵塊的重量。

網(wǎng)絡(luò)解釋

杠鈴

  • 杠鈴是一種核心訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器材，也是舉重所用器材。杠鈴運(yùn)動(dòng)屬于重量訓(xùn)練的一種，只是利用杠鈴訓(xùn)練器材，來增進(jìn)肌肉力量的訓(xùn)練。也可以利用杠鈴進(jìn)行核心訓(xùn)練，促進(jìn)整體的協(xié)調(diào)性。
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